Реклама
Юлия Высоцкая
Сельдь, разумеется, свежая, несоленая. Также хорошо подойдет филе скумбрии. В качестве сыра можете взять фету или страчателлу, специи добавьте любые по вкусу.
Запекать можно как в общей форме, там и индивидуально в формочках для высоких маффинов. Рыба подходит для низкоуглеводного питания.
| Белки | 56 г |
| Жиры | 55 г |
| Углеводы | 3 г |
| 4 шт. |
| 70 г |
| по вкусу |
| 70 г |
| 3 ч. л. |
| 1 щепотка |
Варенье — безобидно только на первый взгляд. Любимое многими лакомство можно и нужно
В чем секрет вкусной шаурмы? Мясо, овощи — это параметры, которые можно вечно подгонять под
Овсянка в принципе полезна для организма, но популярную кашу можно преобразить еще больше. Просто
Похудеть зимой сложнее, а набрать вес — проще. Это доказанный факт. Почему так происходит и можно ли
Ну как не сказать пару слов о такой рыбке? - Очень вкусно 🤤😍👍