Сочные креветки саганаки

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Болгарский перец готовится достаточно быстро. Поэтому, если его нарезать слишком мелко, овощ совсем не будет ощущаться в блюде. Оптимальный размер кубика — 1х1 см.

Водку при желании можно исключить и добавить вместо нее звездочку бадьяна. Будет ничем не хуже.

Вместо сливок можно использовать сливочное масло. А вот фету лучше ничем не заменять: у нее своеобразный вкус, альтернативу которому подобрать сложно. Также убедитесь, что купили сыр хорошего качества. 

Слово редактора

Саганаки — традиционное греческое блюдо, и в этом рецепте оно приобретает особое очарование благодаря креветкам. Креветки саганаки отлично подойдут для лёгкого ужина или праздничного стола. Фета придаёт блюду характерную солоноватость, а болгарский перец и протёртая пассата — сочность и лёгкую кислинку. Экспериментируйте с добавками: можно попробовать разнообразить вкус свежими травами или лимонным соком. Подавайте блюдо с хрустящим хлебом или греческим салатом — сочетание будет идеальным.

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории389кКал
    16.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Репчатый лук нарежьте кубиком. Чеснок раздавите широкой стороной ножа и мелко порубите.

    Для более мягкого вкуса можно замариновать лук в уксусе с сахаром на 10–15 минут перед нарезкой. Чеснок лучше резать мелко, чтобы его вкус равномерно распределился в блюде.

  • Шаг 2

    Болгарский перец очистите от семян, удалите перегородки и нарежьте крупным кубиком.

    Крупный кубик сохранит текстуру перца и не даст ему полностью раствориться в соусе. Следите, чтобы кусочки были примерно одинакового размера для равномерного обжаривания.

  • Шаг 3

    Все подготовленные овощи сложите в миску и уберите в сторону.

  • Шаг 4

    Петрушку и базилик предварительно промойте и просушите. Измельчите зелень. Стебли в этом блюде будут лишними, поэтому используйте только листья.

    Чтобы зелень не потеряла аромат, измельчайте её непосредственно перед добавлением в блюдо. Используйте острые ножницы — так листья не будут мнуться.

  • Шаг 5

    Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Заранее очищенные аргентинские креветки обжаривайте на сильном огне, помешивая, в течение 1,5–2 минут. Переложите в чистую чашу.

    Обжаривайте креветки быстро, чтобы они остались сочными. Готовность можно определить по тому, что они станут розовыми и слегка упругими.

  • Шаг 6

    Добавьте в сковороду еще немного масла и обжаривайте подготовленные овощи на высоком огне несколько минут.

    При обжаривании овощей не пережаривайте — они должны остаться хрустящими. Используйте широкую сковороду для лучшей циркуляции воздуха.

  • Шаг 7

    Как только лук станет золотистым, влейте анисовую водку и осторожно подожгите содержимое сковороды газовой горелкой, как это сделал Олег.

    Поджигая водку, будьте осторожны и держите голову подальше от сковороды. Огонь должен быстро прогореть, оставляя лишь аромат аниса.

  • Шаг 8

    Далее выложите в сковороду протертые томаты, добавьте сахар, соль и свежемолотый черный перец. Томите на среднем огне несколько минут.

    Томаты должны немного загустеть и приобрести более насыщенный вкус. Следите, чтобы соус не подгорел.

  • Шаг 9

    В сковороду верните румяные креветки, влейте сливки и добавьте ароматную зелень. Выключите огонь.

    Сливки добавят кремовости, но не переборщите с их количеством, чтобы не заглушить вкус остальных ингредиентов. Зелень добавляйте в самом конце, чтобы сохранить её аромат.

  • Шаг 10

    Сверху выложите фету, поломанную на кусочки. Духовой шкаф разогрейте до 180°C, установите режим «гриль». Прямо в сковороде уберите блюдо в духовку на несколько минут, чтобы сыр немного подрумянился.

  • Шаг 11

    Посыпьте зеленью. Оригинальное, очень вкусное, но в то же время простое блюдо готово! 

На заметку

Готовое блюдо лучше подавать сразу, пока креветки и овощи сохраняют сочность и текстуру. Если необходимо приготовить заранее, держите в холодильнике не более 12 часов, накрыв ёмкость плёнкой. Водку в рецепте можно заменить звёздочкой бадьяна, а сливки — сливочным маслом в эквивалентном объёме (примерно 100 г), но фету лучше не заменять — её вкус сложно воспроизвести.

Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий