
Вместо булочки для бургера подойдут два кусочка хлеба. Если горчица у вас мягкая по вкусу, можно положить в салат целую чайную ложку, а если острая — только четвертинку ложки.
Белки | 83 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 29 г |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
1 горсть |
½ шт. |
½ шт. |
15 г |
½ зубчика |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
Цукини часто включают в рацион, полагаясь на их пользу и низкокалорийность. Но диетолог Наталья
Эндокринолог и диетолог Ольга Павлова в беседе с «Крымской газетой» поделилась советами, которые
Доктор Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» затронул
Нутрициолог Жанна Тиханычева заявила, что даже из продуктов, которые принято считать вредными, можно