Кабачки с томатами под сыром

17 августа 2021

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Здравствуйте! Предлагаю вашему вниманию прекрасный рецепт для утилизации кабачков. Блюдо будет прекрасно смотреться как на будничном, так и на праздничном столе. Преимущество этого рецепта в том, что кабачки запекаются в духовке без единой капли масла.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
кабачки1шт.
помидоры2шт.
сыр200г
майонез3ст. л.
чеснок2зубчик
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
чеснок сушеныйпо вкусу
паприка красная молотаяпо вкусу

Пищевая ценность

Белки19г
21.11% от дневной нормы
Жиры37г
46.25% от дневной нормы
Углеводы10г
3.33% от дневной нормы
Калории445кКал
18.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Нарежем колечками молодой кабачок. Его мы будем запекать в духовке.
Шаг 2
Выкладываем на пергамент.
Шаг 3
Солим, перчим, посыпаем сушеным чесноком и паприкой. И отправляем в разогретую духовку на 15 минут.
Шаг 4
Пока готовится кабачок, подготовим остальные ингредиенты. Нарежем кружочками помидоры.
Шаг 5
В отдельной емкости смешиваем майонез и чеснок, пропущенный через пресс.
Шаг 6
Натираем сыр.
Шаг 7
Кабачок выкладываем на тарелку.
Шаг 8
Слегка смазываем майонезом.
Шаг 9
Сверху кладем помидоры. Их также смажем майонезом с чесноком.
Шаг 10
Сверху посыпаем сыром. Наше прекрасное блюдо готово. Приятного аппетита!