Салат с нектаринами, творогом и медом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой, вкусный и быстрый салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нектарины180г
- творог 9%100г
- мед жидкий15мл
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У нектаринов удалить косточки и нарезать плоды средними кубиками.
- Шаг 2
Творог нарезать кубиками.
- Шаг 3
В глубокую пиалу положить нарезанные нектарины и творог, затем перемешать и после этого полить медом (я использовала цветочный мед, но вы можете использовать любой, который нравится). Салат готов. Приятного аппетита!
Оценить52
0