+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Быстрая овсянка с бананом

Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Быстрая овсянка с бананом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Утром, как правило, мы всегда спешим. В этом случае придет на помощь мой рецепт овсянки, которая готовится всего 3 минуты и сразу в тарелке. Понадобится только микроволновка.

Пищевая ценность блюда

275
кКал
11%
Белки9 г
Жиры7 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 ст. л.
по вкусу
½ шт.
150 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В глубокую тарелку добавьте овсяные хлопья.
В глубокую тарелку добавьте овсяные хлопья.
На весь экран
Посолите. Можно добавить и сахар. Но банан и так достаточно сладкий, поэтому я не добавляю сахар.
Посолите. Можно добавить и сахар. Но банан и так достаточно сладкий, поэтому я не добавляю сахар.
На весь экран
Банан нарежьте кусочками.
Банан нарежьте кусочками.
На весь экран
Залейте молоком. Ориентируйтесь на желаемую густоту каши. Если любите жидкую, добавьте побольше молока. Если погуще, то уменьшите его количество.
Залейте молоком. Ориентируйтесь на желаемую густоту каши. Если любите жидкую, добавьте побольше молока. Если погуще, то уменьшите его количество.
На весь экран
Поставьте в микроволновку. Готовьте около 3 минут. Держите 1 минуту после закипания.
Поставьте в микроволновку. Готовьте около 3 минут. Держите 1 минуту после закипания.
На весь экран
Подавайте к столу.
Подавайте к столу.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить