+ 1000
+ 1000

Овощи, запеченные в духовке

Овощи, запеченные в духовке
Подготовка
20 минут
Приготовление
1 час и 25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Мне нравятся различные блюда из овощей.

Овощи, приготовленные по этому рецепту, можно подать в качестве гарнира к мясу или птице, а еще их можно положить на тост из белого хлеба. 

Пищевая ценность порции

59
кКал
2%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
70 г
50 г
240 г
70 г
30 г
5 г
1 ч. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Цветную капусту и брокколи разморозить (у меня оба вида капусты были заморожены) и разобрать на части.
Цветную капусту и брокколи разморозить (у меня оба вида капусты были заморожены) и разобрать на части.
На весь экран
Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.
Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
Помидоры — дольками, а затем разрезать каждую дольку поперек на три части.
Помидоры — дольками, а затем разрезать каждую дольку поперек на три части.
На весь экран
Морковь почистить, разрезать пополам вдоль, а затем — дольками.
Морковь почистить, разрезать пополам вдоль, а затем — дольками.
На весь экран
Тыкву нарезать мелкими кубиками (у меня была покупная уже нарезанная).
Тыкву нарезать мелкими кубиками (у меня была покупная уже нарезанная).
На весь экран
Для приготовления этого блюда я использовала черемшу (она была заморожена, и ее нужно было предварительно разморозить).
Для приготовления этого блюда я использовала черемшу (она была заморожена, и ее нужно было предварительно разморозить).
На весь экран
Глубокую форму, в которой овощи будут тушиться, нужно смазать оливковым маслом. Выложить в форму все овощи и черемшу, посолить и перемешать. Разогреть духовку до 190°C и готовить в ней овощи 45 минут.
Глубокую форму, в которой овощи будут тушиться, нужно смазать оливковым маслом. Выложить в форму все овощи и черемшу, посолить и перемешать. Разогреть духовку до 190°C и готовить в ней овощи 45 минут.
На весь экран
Достать форму с овощами из духовки. Приятного аппетита!
Достать форму с овощами из духовки. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.