Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 июля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЭксклюзив от «Едим Дома»!Готовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Овощи, запеченные в духовке

Овощи, запеченные в духовке
Подготовка
20 минут
Приготовление
1 час и 25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Мне нравятся различные блюда из овощей.

Овощи, приготовленные по этому рецепту, можно подать в качестве гарнира к мясу или птице, а еще их можно положить на тост из белого хлеба. 

Пищевая ценность порции

59
кКал
2%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
70 г
50 г
240 г
70 г
30 г
5 г
1 ч. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Цветную капусту и брокколи разморозить (у меня оба вида капусты были заморожены) и разобрать на части.
Цветную капусту и брокколи разморозить (у меня оба вида капусты были заморожены) и разобрать на части.


На весь экран

# шаг 2/8

Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.
Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 3/8

Помидоры — дольками, а затем разрезать каждую дольку поперек на три части.
Помидоры — дольками, а затем разрезать каждую дольку поперек на три части.


На весь экран

# шаг 4/8

Морковь почистить, разрезать пополам вдоль, а затем — дольками.
Морковь почистить, разрезать пополам вдоль, а затем — дольками.


На весь экран

# шаг 5/8

Тыкву нарезать мелкими кубиками (у меня была покупная уже нарезанная).
Тыкву нарезать мелкими кубиками (у меня была покупная уже нарезанная).


На весь экран

# шаг 6/8

Для приготовления этого блюда я использовала черемшу (она была заморожена, и ее нужно было предварительно разморозить).
Для приготовления этого блюда я использовала черемшу (она была заморожена, и ее нужно было предварительно разморозить).


На весь экран

# шаг 7/8

Глубокую форму, в которой овощи будут тушиться, нужно смазать оливковым маслом. Выложить в форму все овощи и черемшу, посолить и перемешать. Разогреть духовку до 190°C и готовить в ней овощи 45 минут.
Глубокую форму, в которой овощи будут тушиться, нужно смазать оливковым маслом. Выложить в форму все овощи и черемшу, посолить и перемешать. Разогреть духовку до 190°C и готовить в ней овощи 45 минут.


На весь экран

# шаг 8/8

Достать форму с овощами из духовки. Приятного аппетита!
Достать форму с овощами из духовки. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.