Кускус с семгой горячего копчения
Описание рецепта
Очень простой и вкусный салат. Семгу горячего копчения можно заменить на любую рыбу, которую вы любите.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кускус100г
- семга копченая60г
- помидоры черри60г
- зелень рубленая5г
- яблочный уксус0.5ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- яйца куриные0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории438кКал18.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кускус заранее приготовить, в ингредиентах указан вес готового кускуса. Зелень мелко порубить, добавить к кускусу, влить яблочный уксус, растительное масло, посолить и поперчить. Все хорошо перемешать. Выкладываем кускус в тарелку.
- Шаг 2
Помидоры черри разрезать на несколько частей, выкладываем на подготовленный кускус.
- Шаг 3
Семгу горячего копчения нарезаем на кусочки. Выладываем на салат.
- Шаг 4
Посыпаем зеленью. Добавляем половинку яйца по желанию. Можно приступать к трапезе.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
