Реклама
Юлия Высоцкая
Свекла подойдет запеченная, отварная или сырая. Последний вариант — лучше всего.
Используйте соль крупного помола. Если взять мелкую соль, она быстрее проникнет в волокна, и рыба может получиться слишком соленой.
| Белки | 52 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 39 г |
| 1 ½ кг |
| 2 шт. |
| 200 г |
| 200 г |
| 50 мл |
| 1 шт. |
| 3 веточки |
| 1 щепотка |
Привычка доедать порцию до конца — одна из главных причин расстройства пищевого поведения. Психолог
Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, яйца какой категории выбирать,
Пищевой технолог Олег Дмитриев рассказал, как обезопасить себя от некачественной продукции на
Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы невозможно без правильного рациона. Диетолог
