+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Шоколадная овсянка с жареными бананами

Шоколадная овсянка с жареными бананами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такую овсянку с удовольствием съедят дети и даже попросят добавки.

Пищевая ценность порции

572
кКал
24%
Белки16 г
Жиры20 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Каша
100 г
200 г
200 г
15 г
2 шт.
10 г
20 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Овсяные хлопья для этой каши нужны долгой варки. Орехи можно взять любые.
Овсяные хлопья для этой каши нужны долгой варки. Орехи можно взять любые.
На весь экран
Воду смешать с молоком и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, после закипания уменьшить огонь до минимума и варить кашу примерно 15 минут. Не забывайте периодически помешивать.
Воду смешать с молоком и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, после закипания уменьшить огонь до минимума и варить кашу примерно 15 минут. Не забывайте периодически помешивать.
На весь экран
Один банан размять вилкой. Бананы лучше использовать сладкие и спелые.
Один банан размять вилкой. Бананы лучше использовать сладкие и спелые.
На весь экран
Когда каша почти готова, добавить в нее размятый банан, перемешать.
Когда каша почти готова, добавить в нее размятый банан, перемешать.
На весь экран
Добавить в кашу какао и еще раз хорошо перемешать. Варить все вместе 1 минуту. Выключить кашу и накрыть крышкой. Дать настояться примерно 5 минут.
Добавить в кашу какао и еще раз хорошо перемешать. Варить все вместе 1 минуту. Выключить кашу и накрыть крышкой. Дать настояться примерно 5 минут.
На весь экран
Второй банан почистить и разрезать на 4 части.
Второй банан почистить и разрезать на 4 части.
На весь экран
Обжарить кусочки банана на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета.
Обжарить кусочки банана на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета.
На весь экран
Орехи порубить ножом.
Орехи порубить ножом.
На весь экран
Подавать кашу в глубокой тарелке, выложив сверху обжаренный банан и орехи. Если не хватает сладости, можно добавить мед. Это очень вкусно! Приятного аппетита!
Подавать кашу в глубокой тарелке, выложив сверху обжаренный банан и орехи. Если не хватает сладости, можно добавить мед. Это очень вкусно! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.