Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Артишоки можно заменить маринованными грибами, тоже будет интересно, но именно артишоки дают здесь средиземноморский акцент! Если бульон у вас несоленый, рис нужно будет подсолить.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 87 г |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 3 веточки |
| 1 л |
| 5 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.
Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается
Холестерин необходим для выработки половых гормонов и устойчивости клеточных мембран. Однако
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала ограничить употребление белковой пищи во время
