Чай из облепихи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- облепиха замороженная100г
- медпо вкусу
- кипяток200мл
- листья малины1ст. л.
- листья черной смородины1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории27кКал1.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сушеные листья малины и черной смородины измельчить.
- Шаг 2
Залить 100 мл кипятка. Дать настояться в течение 10 минут.
- Шаг 3
Облепиху размять.
- Шаг 4
Залить 100 мл кипятка. Дать настояться в течение 10 минут.
- Шаг 5
Соединить два настоя.
- Шаг 6
В чашку положить ложечку меда. Залить чаем из облепихи. Приятного чаепития!
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Долой пресность: шеф-повар Шолохов назвал 6 специй, которые должны быть на каждой кухне
Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой
Помню день, когда не могла устоять перед рыбой — вот почему так тянет на соленое
