
Предлагаем попробовать облегченную версию популярного салата. Вместо риса возьмем салатные листья, а тяжелую майонезную заправку заменим инетересным соусом на оснофе сыра тофу.
Чтобы блюдо получилось еще вкуснее, рекомендуем удалить семена из огурца. Если этого не сделать, то в салате накопится лишняя жидкость. Листья айсберга легко заменяются другой зеленью. Например, можно взять пекинскую капусту, романо или смесь салатных листьев. Не бойтесь экспериментировать! Добавляйте или исключайте ингредиенты на свой вкус.
Белки | 30 г |
Жиры | 87 г |
Углеводы | 40 г |
200 г |
200 г |
100 г |
5 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
250 г |
100 мл |
1 ст. л. |
½ шт. |
по вкусу |
Освежающий ягодный морс — это идеальный напиток для жарких летних дней. Он не только утоляет жажду,
Спаржа может принести реальную пользу тем, кто следит за уровнем сахара в крови и весом.
Блины — это не просто вкусное угощение, но и настоящее украшение стола. Их тонкая кружевная
Летом мы часто мучаемся вопросом: взбодриться или охладиться. С этим напитком выбирать не нужно.