
Пицца на закваске
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для пшеничного стартера
- ржаная закваска5г
- мука 1 сорт135г
- вода105г
- Для теста
- закваска230г
- вода320г
- мука 1 сорт530г
- соль14г
- мед30г
- растительное масло30г
- Для соуса
- томатная паста2ст. л.
- соль0.5ч. л.
- сахар1ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- лук репчатый1головка
- итальянские травы1щепотка
- Начинка
- шампиньоны свежие100г
- сыр200г
- маслины без косточек30г
- перец болгарский красный100г
- помидоры черри100г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории312кКал13.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

5 г ржаного стартера достать из холодильника, оставить на 1 час. Затем добавить 15 г пшеничной муки и 15 г воды. Перемешать, оставить на 6 часов. Далее к активному стартеру всыпать 120 г пшеничной муки и влить 90 г воды.
- Шаг 2

Перемешать и оставить на 8 часов. Утром закваска готова.
- Шаг 3

Готовим тесто. Закваску смешать с водой.
- Шаг 4

Добавить соль, мед, растительное масло.
- Шаг 5

Всыпать муку.
- Шаг 6

Замесить липкое тесто.
- Шаг 7

Сформировать.
- Шаг 8

Выложить в смазанную растительным маслом посуду. Накрыть пленкой и оставить для расстойки примерно на 2 часа.
- Шаг 9

После расстойки убрать тесто в холодильник на 2–3 часа. В идеале — на 1 день. Затем тесто достать из холодильника и дать ему согреться в течение 1,5–2 часов.
- Шаг 10

Разделить на 3 части. Накрыть полотенцем, оставить отдыхать. Тем временем разогреть духовку до максимума.
- Шаг 11

Приготовить соус. В томатную пасту добавить сахар, соль, перемолотый в пюре репчатый лук, травы и соевый соус. Подготовить и нарезать начинку.
- Шаг 12

Каждую часть теста руками сформировать в лепешку. Выложить на силиконовый коврик или на пекарскую бумагу.
- Шаг 13

Собрать пиццу. Коврик с пиццей выложить на противень.
- Шаг 14

Поставить в духовку и каждую выпекать в течение 15 минут при максимальной температуре.
- Шаг 15

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Простая сладость сложного художника: любимый десерт Энди Уорхол всего из 2 ингредиентов

"Заложена в генах": врач Обложко ответил, у кого бывает аллергия на кофе и как она проявляется

С чего начать, если хочется изменить свой рацион — мой простой чек-лист для любителей диет

















