Реклама
Юлия Высоцкая
Чеснок можно запекать, завернув его в фольгу, но тогда температура в духовке должна быть выше. Сейчас сезон, и если у вас есть свежая стручковая фасоль, то я могу только позавидовать! Вместо сливочного сыра неплохо взять очень густые сливки или некислую сметану, можно поэкспериментировать и с зеленью — добавить тархун, мяту, тимьян, они с горошком и с цукини дружат, а вот черный перец не подойдет, если хочется остроты, лучше добавить немного пеперончино.
| Белки | 20 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 57 г |
| 7 шт. |
| 1 шт. |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
| 50 г |
| 1 головка |
| 2 веточки |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Раз нужно регулярно есть фрукты, можно ли брать не только свежие, но и консервированные? Ответ
Под специями и пряностями в повседневной жизни подразумевается одно и то же, но на самом деле эти
Бобовые служат источником растительного белка. На них стоит делать упор в пост и при любом
Стакан кефира перед сном — прописная истина многих худеющих. Но врач-диетолог Маргарита Королева
