Куриная печень в кляре с хрустящей корочкой

Куриная печень в кляре с хрустящей корочкой

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Рисовый кляр делает печень лёгкой и хрустящей — без тяжёлой корочки, которая перебивает вкус.

Слово редактора

Куриная печень в кляре — быстрое жареное блюдо на сковороде. Кляр готовится из яиц, рисовой муки и обжаренного лука — он получается лёгким и не перебивает вкус печени. Подходит на обед или ужин, хорошо сочетается с картофельным пюре, рисом или свежими овощами. Рисовая мука даёт более тонкую и хрустящую корочку по сравнению с пшеничной.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории142кКал
    5.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Срежьте с куриной печени все жилки. Куски оставьте целыми.
    Срежьте с куриной печени все жилки. Куски оставьте целыми.
    Жилки удаляйте аккуратно — они дают горечь.
  • Шаг 2 Лук нарежьте и обжарьте на сковороде с растительным маслом до готовности. Снимите с огня и дайте остыть.
    Лук нарежьте и обжарьте на сковороде с растительным маслом до готовности. Снимите с огня и дайте остыть.
    Лук должен полностью остыть перед добавлением к яйцам, иначе они свернутся.
  • Шаг 3 Печень посолите, добавьте приправу для курицы и перемешайте.
    Печень посолите, добавьте приправу для курицы и перемешайте.
    Не пересаливайте — приправа для курицы уже содержит соль.
  • Шаг 4 Взбейте яйца, добавьте остывший лук и снова перемешайте. Всыпьте рисовую муку и перемешайте до однородного кляра.
    Взбейте яйца, добавьте остывший лук и снова перемешайте. Всыпьте рисовую муку и перемешайте до однородного кляра.
    Кляр должен быть достаточно густым, чтобы держаться на печени. Если жидковат, добавьте ещё немного муки.
  • Шаг 5 Выложите печень в кляр и перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся смесью.
    Выложите печень в кляр и перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся смесью.
    Перемешивайте аккуратно, чтобы куски печени не разломились.
  • Шаг 6 Разогрейте растительное масло на сковороде. Выкладывайте печень ложкой и жарьте на умеренном огне по пять — семь минут с каждой стороны.
    Разогрейте растительное масло на сковороде. Выкладывайте печень ложкой и жарьте на умеренном огне по пять — семь минут с каждой стороны.
    Масло должно быть хорошо разогрето перед закладкой — тогда корочка схватится сразу. Не накрывайте сковороду крышкой: корочка останется хрустящей.
  • Шаг 7 Жарьте на умеренном огне с двух сторон по 5–7 минут на каждую. 
    Жарьте на умеренном огне с двух сторон по 5–7 минут на каждую.
    Готовность печени можно проверить, проколов её вилкой — сок должен быть прозрачным. Если сок розоватый, жарьте ещё немного.
  • Шаг 8 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте сразу после жарки — горячей, пока корочка хрустит. Хорошо идёт с картофельным пюре или тушёными овощами. Хранить готовую печень можно в холодильнике до суток, но при разогреве кляр размягчается. Рисовую муку можно заменить кукурузной — результат похожий. Этот рецепт с фото поможет сориентироваться по консистенции кляра и готовности корочки.
Оценить52
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Инна БИА

    очень аппетитно

    • Наталья

      Аппетитные кусочки, Алла 😍

      Оставить комментарий