
Борщ без мяса
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла4шт.
- капуста белокочанная1кочан
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- картофель5шт.
- помидоры2шт.
- масло виноградных косточек30г
- сахар2ч. л.
- лимоны1шт.
- соль1ст. л.
- вода3.5л
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Готовим обычный набор для борща.
- Шаг 2

В первую очередь варим картофельный бульон. Для этого почистите и нарежьте пять средних картофелин — так, чтобы кусочки помещались в ложку. Залейте картофель водой. Затем поставьте кастрюлю на плиту. Сначала на сильный огонь. Как только вода закипит, сбавьте его до минимума.
- Шаг 3

Переходим к зажарке. В первую очередь возьмите вкусное растительное масло. Например, масло виноградных косточек (оно ароматное, при этом не дает посторонних вкусов при нагревании, а также отлично сочетается с другими продуктами в зажарке). Хорошо разогрейте масло на сковороде, высыпьте туда кубики репчатого лука среднего размера и сразу же его перемешайте. И потом, в процессе обжарки, постоянно перемешивайте. Важно, чтобы кусочки зажарились до состояния
«предпрозрачности». - Шаг 4

Одну большую морковь натрите на крупной терке и добавьте ее к луку. Аккуратно все перемешайте.
- Шаг 5

Отварите свеклу до полуготовности и нарежьте ее брусочками. Минут через 10–15, когда морковь смягчится, добавьте в сковороду корнеплоды. Затем все аккуратно перемешайте.
- Шаг 6

К содержимому добавьте сок свежих лимонов, а также пару чайных ложек
сахара. Все это очень аккуратно прогрейте, постоянно перемешивая. Важно смесь не пережарить. - Шаг 7

Нашинкуйте средний кочан молодой капусты и высыпьте ее в картофельный бульон. Продолжайте держать кастрюлю на маленьком огне и не допускайте сильного кипения.
- Шаг 8

Несколько крупных помидоров надрежьте, ошпарьте, остудите, затем снимите шкурку и порубите томаты на некрупные кубики.
- Шаг 9

Отправьте помидоры в сковороду, аккуратно все перемешайте и накройте емкость крышкой. Продолжайте тушить на очень маленьком огне. Дождитесь, когда помидоры преобретут печеный вкус и не забывайте время от времени деликатно перемешивать содержимое сковороды, чтобы ничего не пригорело.
- Шаг 10

Доведите капусту до состояния, как на картинке.
- Шаг 11

Зажарку отправьте в кастрюлю к картофельно-капустной основе, все деликатно перемешайте.
- Шаг 12

Добавьте соль и сахар по вкусу, а затем дайте борщу покипеть минут пять. В этот момент можно измельчить зелень и подать ее к столу. Ешьте суп как в горячем, так и в холодном виде.
- Шаг 13

Подавать также можно с
варено-копченым беконом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия


















