Салат со свеклой «жозефина»

Салат со свеклой «жозефина»

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Рецепт салата записала из журнала (не помню название) много лет назад, французский рецепт.

Вкусный салат с красивым названием «Жозефина». Это что–то новое, простое, неизбитое, с интересным сочетанием вкусов, текстур, удачно подобранными ингредиентами.

Свеклу можно сварить, приготовить на пару или запечь.

Если приготовить на пару (15–20 минут), овощ приобретает цветочный аромат и легкий хруст.

Благодаря свекле салат сочный, с приятной сладостью, которую компенсирует острота, пикантность чеснока.

Очищенные кальмары отваривают не более 3 минут.

Вкус салата интересно преображается благодаря мягкому мясу кальмаров с почти ореховым вкусом.

Сочный укроп и пряная петрушка освежают блюдо.

Ну а майонез (кстати, французский соус) с нежной кремовой текстурой и приятным горчичным маслянистым вкусом связывает все ингредиенты. Грецкие орехи обеспечат приятный хруст.

Готовится очень просто, получается вкусным, сочным. Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Отличный рецепт как в праздничные дни, так и в будни. 

Слово редактора

Салат «Жозефина» — пример того, как простые ингредиенты могут превратиться в изысканное блюдо. Французские корни рецепта придают ему особый шарм, а сочетание свеклы, кальмаров и грецких орехов создаёт уникальное вкусовое полотно. Попробуйте разнообразить салат, добавив крабовые палочки, курицу или грибы — каждый вариант откроет новые вкусовые грани. Блюдо прекрасно подойдёт как для повседневного меню, так и для праздничного стола, украсив его не только вкусом, но и ярким цветом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры60г
    75.00% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории648кКал
    27.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мелко нарезанную луковицу обжарить в растопленном масле до золотистого цвета. Вареную свеклу натереть на крупной терке или нарезать соломкой — как больше нравится. Кальмары вымыть, почистить и варить в подсоленной (кидать в кипящую воду!) воде 3 минуты, не больше. Остуженные кальмары нарезать соломкой. Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс. Зелень мелко нарезать. Грецкие орехи помыть, подсушить в духовке и крупно нарезать.

    Мелко нарезанную луковицу обжарить в растопленном масле до золотистого цвета. Вареную свеклу натереть на крупной терке или нарезать соломкой — как больше нравится. Кальмары вымыть, почистить и варить в подсоленной (кидать в кипящую воду!) воде 3 минуты, не больше. Остуженные кальмары нарезать соломкой. Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс. Зелень мелко нарезать. Грецкие орехи помыть, подсушить в духовке и крупно нарезать.

    При обжаривании лука не пережаривайте — он должен быть золотистым, но не коричневым. Для кальмаров важно строго соблюдать время варки, иначе они станут резиновыми. Орехи можно не только подсушить в духовке, но и обжарить на сухой сковороде — так они будут ароматнее.

  • Шаг 2 Все ингредиенты смешать с майонезом, посолить по вкусу.

    Все ингредиенты смешать с майонезом, посолить по вкусу.

    Майонез можно слегка разбавить сметаной — так салат будет не таким калорийным и приобретёт более нежный вкус. Попробуйте сначала смешать ингредиенты без майонеза, чтобы лучше почувствовать баланс вкусов и нужное количество соли.

  • Шаг 3 Сервируем и подаем гостям.

    Сервируем и подаем гостям.

На заметку

Салат лучше всего подавать сразу после приготовления, чтобы сохранить хруст грецких орехов и свежесть овощей. Если нужно приготовить заранее, смешайте ингредиенты без майонеза и храните в холодильнике до 12 часов, а майонез добавьте перед подачей. Для более лёгкого варианта можно заменить майонез на греческий йогурт в той же пропорции.

Оценить54
0

Что готовим

Оставить комментарий