Аксайский салат из капусты, свёклы и солёных огурцов

Аксайский салат из капусты, свёклы и солёных огурцов

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Сочетание хрустящей капусты, яркой свёклы и кисловатых солёных огурцов — вроде бы ничего особенного, а салат получается удивительно живым и насыщенным. Мне нравится, что всё здесь простое и всегда под рукой, а результат совсем не скучный. Кислое яблоко, если добавить, делает вкус ещё свежее — очень советую попробовать этот вариант.

Слово редактора

Аксайский салат — простое овощное блюдо из доступных продуктов: белокочанной капусты, варёной свёклы, моркови и солёных огурцов. Всё нарезается соломкой и заправляется майонезом. Подходит как лёгкий гарнир или самостоятельная закуска. По желанию можно добавить кислое яблоко — оно освежает вкус, или свежую зелень.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории51кКал
    2.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Капусту мелко нашинковать и немного помять руками, чтобы она дала сок и стала мягче.
    Капусту мелко нашинковать и немного помять руками, чтобы она дала сок и стала мягче.
    Мните капусту до лёгкого появления сока — тогда салат не будет сухим.
  • Шаг 2
    Варёную свёклу, варёную морковь и солёные огурцы нарезать соломкой.Шаг 2
    Варёную свёклу, варёную морковь и солёные огурцы нарезать соломкой.
    Старайтесь нарезать все овощи примерно одинаковой толщиной, чтобы текстура была равномерной.
  • Шаг 3
    Все овощи смешать в одной миске и заправить майонезом.Шаг 3
    Все овощи смешать в одной миске и заправить майонезом.
    По желанию добавьте кислое яблоко или рубленую зелень — петрушку или укроп.

На заметку

Подавайте салат сразу после приготовления или дайте постоять около 15 минут, чтобы вкусы соединились. Хранить в холодильнике не более суток — огурцы дают жидкость. Этот рецепт легко масштабировать под большое застолье. Готовый вид можно оценить по фото: салат яркий за счёт свёклы.
Оценить510
0

Что готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • svetlana603

    Это прекрасный салат!!!Особенно для зимы - находка, очень вкусно, спасибо за рецепт!!!

    • Nata Ru

      Живопись!!! :)))

      • Ольга Василина

        Это практически винегрет, только со свежей капустой.)))

        • Lyudmilae
          LyudmilaeАвтор рецепта

          Спасибо. Салатик, действительно, очень приятный.

          • Аннетка

            Класс!! В копилку вегетарианской кухни!!!! Пять!!

            Оставить комментарий