





| Белки | 3 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 14 г |
| 350 г |
| 300 г |
| 300 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 2 зубчика |
| 50 мл |
| ½ ст. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |

Рыба — один из самых недооцененных продуктов в рационе россиян. При этом именно она способна

Рано или поздно в помещении станет чисто.

Мыть сырую курицу перед приготовлением или не мыть? На этот вопрос отвечали технологи, повара,

Всему виной дефицит полезных веществ.
