Куриные окорочка с белой фасолью по-венгерски

Куриные окорочка с белой фасолью по-венгерски

Время приготовления 1 ч 30 мин

Описание рецепта

Еще один рецепт из книги Харгитаи Дердь «Венгерская кухня». Готовится из доступных продуктов, простой рецепт и превосходный результат. В оригинале используются гусиные окорочка, а я готовлю из индейки или курицы. На большую компанию готовить не приходилось, поэтому беру обычно половину нормы, которую указываю в ингредиентах.

Слово редактора

Рецепт из книги Харгитаи Дердь «Венгерская кухня». Куриные окорочка тушатся вместе с предварительно замоченной белой фасолью на луково-чесночной основе с паприкой. Соус в конце загущается мукой через ситечко — традиционный венгерский приём. В оригинале используются гусиные окорочка, но курица или индейка работают не хуже. Блюдо подходит для сытного семейного ужина.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории587кКал
    24.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Фасоль с вечера замочите в холодной воде.
    Фасоль с вечера замочите в холодной воде.
    Замачивайте фасоль не менее восьми часов — так она сварится равномерно.
  • Шаг 2 С окорочков снимите кожу, разделите на голени и бёдра. Обжарьте на смеси растительного и сливочного масла со всех сторон до румяной корочки, затем выложите из сотейника.
    С окорочков снимите кожу, разделите на голени и бёдра. Обжарьте на смеси растительного и сливочного масла со всех сторон до румяной корочки, затем выложите из сотейника.
    Снятая кожа снижает жирность блюда; без неё корочка получается суше, поэтому обжаривайте на достаточном количестве масла.
  • Шаг 3 В оставшемся жире обжарьте мелко нарезанные лук и чеснок до мягкости, затем посыпьте сладкой паприкой.
    В оставшемся жире обжарьте мелко нарезанные лук и чеснок до мягкости, затем посыпьте сладкой паприкой.
    Паприку добавляйте уже после снятия сотейника с сильного огня или на минимальном нагреве — она горчит, если пережарить.
  • Шаг 4 Слейте воду с фасоли и выложите её в сотейник вместе с кусочками птицы на луковую основу. Налейте горячую воду так, чтобы она покрывала мясо с фасолью.
    Слейте воду с фасоли и выложите её в сотейник вместе с кусочками птицы на луковую основу. Налейте горячую воду так, чтобы она покрывала мясо с фасолью.
    Вода должна покрывать содержимое примерно на два-три сантиметра; в процессе тушения доливайте кипяток при необходимости.
  • Шаг 5 Доведите до кипения, посолите, поперчите и готовьте под крышкой на медленном огне около 1 часа 10 минут.
    Доведите до кипения, посолите, поперчите и готовьте под крышкой на медленном огне около 1 часа 10 минут.
    Если используете индейку, увеличьте время тушения почти до полутора часов — мясо должно свободно отходить от кости.
  • Шаг 6 Выньте окорочка и дайте фасоли постоять 10 минут — за это время жир поднимется наверх. Посыпьте поверхность мукой через ситечко. Когда мука впитается, снова доведите до кипения.
    Выньте окорочка и дайте фасоли постоять 10 минут — за это время жир поднимется наверх. Посыпьте поверхность мукой через ситечко. Когда мука впитается, снова доведите до кипения.
    Просеивайте муку равномерно тонким слоем и дайте ей полностью впитать жир перед нагревом — иначе образуются комки.
  • Шаг 7
    При подаче выложите фасоль на тарелки, положите сверху мясо и смажьте обжаренным на сливочном масле измельчённым чесноком.Шаг 7
    При подаче выложите фасоль на тарелки, положите сверху мясо и смажьте обжаренным на сливочном масле измельчённым чесноком.
    Чеснок для подачи обжаривайте быстро, на среднем огне, до лёгкого золотистого цвета.

На заметку

Подавайте сразу после приготовления: фасоль на дно тарелки, мясо сверху, чесночное масло — финальный штрих. Рецепт хорошо переносит разогрев: на следующий день соус становится ещё гуще. Храните в холодильнике до двух суток, разогревайте на медленном огне с ложкой воды. Больше идей для сытных ужинов с фото — в других рецептах раздела.
Оценить52
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Т

    Аппетитное описание! 👌 Надо приготовить,всё думаю,куда использовать фасоль. 👆

    • Яся

      А тарелочка-то какая красивющая!😍😊

      Оставить комментарий