
Куриные окорочка с белой фасолью по-венгерски
Описание рецепта
Еще один рецепт из книги Харгитаи Дердь «Венгерская кухня». Готовится из доступных продуктов, простой рецепт и превосходный результат. В оригинале используются гусиные окорочка, а я готовлю из индейки или курицы. На большую компанию готовить не приходилось, поэтому беру обычно половину нормы, которую указываю в ингредиентах.Слово редактора
Рецепт из книги Харгитаи Дердь «Венгерская кухня». Куриные окорочка тушатся вместе с предварительно замоченной белой фасолью на луково-чесночной основе с паприкой. Соус в конце загущается мукой через ситечко — традиционный венгерский приём. В оригинале используются гусиные окорочка, но курица или индейка работают не хуже. Блюдо подходит для сытного семейного ужина.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая200г
- лук белый1шт.
- чеснок1зубчик
- куриные окорочка2шт.
- растительное масло2ст. л.
- паприка сладкая1ч. л.
- соль1ч. л.
- перец черный свежемолотый0.5ч. л.
- мука1ст. л.
- Для сервировки
- растительное масло1ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории587кКал24.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль с вечера замочите в холодной воде.Замачивайте фасоль не менее восьми часов — так она сварится равномерно. - Шаг 2
С окорочков снимите кожу, разделите на голени и бёдра. Обжарьте на смеси растительного и сливочного масла со всех сторон до румяной корочки, затем выложите из сотейника.Снятая кожа снижает жирность блюда; без неё корочка получается суше, поэтому обжаривайте на достаточном количестве масла. - Шаг 3
В оставшемся жире обжарьте мелко нарезанные лук и чеснок до мягкости, затем посыпьте сладкой паприкой.Паприку добавляйте уже после снятия сотейника с сильного огня или на минимальном нагреве — она горчит, если пережарить. - Шаг 4
Слейте воду с фасоли и выложите её в сотейник вместе с кусочками птицы на луковую основу. Налейте горячую воду так, чтобы она покрывала мясо с фасолью.Вода должна покрывать содержимое примерно на два-три сантиметра; в процессе тушения доливайте кипяток при необходимости. - Шаг 5
Доведите до кипения, посолите, поперчите и готовьте под крышкой на медленном огне около 1 часа 10 минут.Если используете индейку, увеличьте время тушения почти до полутора часов — мясо должно свободно отходить от кости. - Шаг 6
Выньте окорочка и дайте фасоли постоять 10 минут — за это время жир поднимется наверх. Посыпьте поверхность мукой через ситечко. Когда мука впитается, снова доведите до кипения.Просеивайте муку равномерно тонким слоем и дайте ей полностью впитать жир перед нагревом — иначе образуются комки. - Шаг 7
Шаг 7При подаче выложите фасоль на тарелки, положите сверху мясо и смажьте обжаренным на сливочном масле измельчённым чесноком.Чеснок для подачи обжаривайте быстро, на среднем огне, до лёгкого золотистого цвета.
На заметку
Подавайте сразу после приготовления: фасоль на дно тарелки, мясо сверху, чесночное масло — финальный штрих. Рецепт хорошо переносит разогрев: на следующий день соус становится ещё гуще. Храните в холодильнике до двух суток, разогревайте на медленном огне с ложкой воды. Больше идей для сытных ужинов с фото — в других рецептах раздела.Оценить52
0


Комментарии
2Аппетитное описание! 👌 Надо приготовить,всё думаю,куда использовать фасоль. 👆
А тарелочка-то какая красивющая!😍😊