Салат со свеклой, авокадо и оливками
Описание рецепта
Простой салат для любителей свеклы. Сыр добавит нежности. Заправку можно менять.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла вареная350г
- оливки зеленые100г
- авокадо160г
- лимонный сок1ч. л.
- лук красный1шт.
- сыр плавленый2шт.
- Заправка
- мед жидкий1ч. л.
- бальзамический уксус1ч. л.
- приправа для салатов0.5ст. л.
- оливковое масло4ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- паприка красная молотая0.3ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории401кКал16.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свеклу (2 шт.) заранее отварить.
- Шаг 2
Авокадо (2 шт.) очистить, нарезать кубиком, сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 3
Свеклу тоже нарезать кубиком, соединить с авокадо.
- Шаг 4
Лук тонко нарезать, оливки измельчить.
- Шаг 5
Все соединить в салатнике.
- Шаг 6
Заправку взболтать.
- Шаг 7
Салат перенести в блюдо для подачи.
- Шаг 8
Посыпать натертым сыром. Плавленый сыр подморозить заранее.
- Шаг 9
Полить равномерно заправкой.
- Шаг 10
Сразу подавать.
- Шаг 11
Такой салат можно сделать слоями, если не любите, когда свекла окрашивает продукты.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц
Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек
Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"
Комментарии
1Салаты со свеклой любим!😋💗Очень интересное сочетание продуктов, беру на заметку.👍💌