Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOREDMONDМеню на неделюШкола Ю. Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат со сладкой свеклой, яблоком и вяленой клюквой

Салат со сладкой свеклой, яблоком и вяленой клюквой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Чем дольше такой салат постоит, тем сочнее будет. Яблоки я обычно режу, а не натираю на терке, чтобы они не превратились в кашу. Вместо клюквы подойдет изюм, он тоже с яблоком хорошо дружит. Можно добавить орехи, семена мака или кунжута —  все это очень здорово здесь сочетается. Масло лучше взять ореховое или подсолнечное.

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Пищевая ценность порции

181
кКал
7%
Белки3 г
Жиры10 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
2 горсти
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 ст. л.
½ шт.
1 веточка
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкой соломкой.
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкой соломкой.


На весь экран
Свеклу и морковь почистить и натереть на крупной терке.
Свеклу и морковь почистить и натереть на крупной терке.


На весь экран
Яблоко, свеклу, морковь и салатные листья выложить в глубокий салатник, полить выжатым из половинки лимона соком, оливковым маслом, поперчить, посолить.
Яблоко, свеклу, морковь и салатные листья выложить в глубокий салатник, полить выжатым из половинки лимона соком, оливковым маслом, поперчить, посолить.


На весь экран
Вяленую клюкву и семечки добавить в салат, все перемешать.
Вяленую клюкву и семечки добавить в салат, все перемешать.


На весь экран
Мяту мелко порубить и посыпать салат.
Мяту мелко порубить и посыпать салат.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.