Улитка с фаршем и овощами

Улитка с фаршем и овощами

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сытное блюдо, богатое сочными овощами, для всей семьи. Фарш берите любой. По вкусу похоже на пельмени.

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории388кКал
    16.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Молодой кабачок нарезать или натереть вместе с кожицей.

    Молодой кабачок нарезать или натереть вместе с кожицей.

  • Шаг 2 Измельчить морковь, лук, чеснок, паприку.

    Измельчить морковь, лук, чеснок, паприку.

  • Шаг 3 Обжарить в сковороде вок овощи.

    Обжарить в сковороде вок овощи.

  • Шаг 4 Добавить специи.

    Добавить специи.

  • Шаг 5 Паприку и зелень — в самом конце. Это будет овощная подушка для улитки.

    Паприку и зелень — в самом конце. Это будет овощная подушка для улитки.

  • Шаг 6 Для теста все смешать, влить теплую сыворотку или воду.

    Для теста все смешать, влить теплую сыворотку или воду.

  • Шаг 7 Замесить руками или тестомесом. Перенести тесто на коврик. Раскатать в прямоугольник.

    Замесить руками или тестомесом. Перенести тесто на коврик. Раскатать в прямоугольник.

  • Шаг 8 Для начинки порубить лук, чеснок, смешать с фаршем, приправами.

    Для начинки порубить лук, чеснок, смешать с фаршем, приправами.

  • Шаг 9 Добавить кукурузу.

    Добавить кукурузу.

  • Шаг 10 Перенести начинку на пласт.

    Перенести начинку на пласт.

  • Шаг 11 Распределить начинку по тонкому тесту.

    Распределить начинку по тонкому тесту.

  • Шаг 12 Начинаем сворачивать.

    Начинаем сворачивать.

  • Шаг 13 Получается длинный тонкий рулет.

    Получается длинный тонкий рулет.

  • Шаг 14 Свернуть его улиткой и перенести на овощную подушку.

    Свернуть его улиткой и перенести на овощную подушку.

  • Шаг 15 Размешать в горячей воде томатную пасту. Или воспользоваться готовым томатным соком.

    Размешать в горячей воде томатную пасту. Или воспользоваться готовым томатным соком.

  • Шаг 16 Полить сверху на улитку.

    Полить сверху на улитку.

  • Шаг 17 Накрыть крышкой и томить на небольшом огне минут 40, иногда поливая соусом верх.

    Накрыть крышкой и томить на небольшом огне минут 40, иногда поливая соусом верх.

  • Шаг 18 Подать на стол в горячем виде.

    Подать на стол в горячем виде.

  • Шаг 19 Нарезать на порции.

    Нарезать на порции.

  • Шаг 20 При подаче полить улитку соусом и предложить сметану.

    При подаче полить улитку соусом и предложить сметану.

Оценить35
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий