Реклама
Юлия Высоцкая
Мясо у трески очень плотное, это прекрасный источник белка, да и вообще треска очень подходит для таких рецептов — она здорово сочетается с яркими ароматами вяленых помидоров, чеснока.
| Белки | 109 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 20 г |
| 3 шт. |
| 2 горсти |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 6 шт. |
| 1 шт. |
| 30 г |
| 1 зубчик |
| 1 веточка |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, сколько кваса разрешено пить в течение дня.
Некоторые люди заедают переживания, чтобы почувствовать себя лучше. Врач-нутрициолог Елена Свиридова
Многие люди, живущие вдали от морского побережья, сталкиваются с дефицитом йода. Врач-нутрициолог
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как употреблять меньше сладостей.
