Курица а-ля мясо по-французски

12 июня 2023

Время приготовления 8 ч 50 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

На приготовление этого блюда меня вдохновила статья от команды сайта «Едим Дома» с рецептами мясных блюд. Вместо свинины я использовала куриные грудки. Теперь мясо по-французски буду готовить только из курицы. Еще одно авторское вмешательство в рецепт — поджаренные кольца лука. В целом блюдо готовится просто и быстро. Рекомендую.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
куриные грудки2шт.
помидоры1шт.
лук белый1шт.
майонез1ст. л.
сыр полутвердый50г
перец свежемолотый смесьпо вкусу
сольпо вкусу
прованские травыпо вкусу

Пищевая ценность

Белки67г
74.44% от дневной нормы
Жиры19г
23.75% от дневной нормы
Углеводы16г
5.33% от дневной нормы
Калории491кКал
20.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Включить духовку на 200°C. Грудки слегка отбить, посолить, поперчить, посыпать смесью пряных трав. Помидор с помощью кипятка очистить от кожицы и нарезать кольцами. Лук тоже нарезать кольцами и обжарить на сильно разогретом растительном масле.
Шаг 2
Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать майонезом и накрыть кружочками томатов.
Шаг 3
Сверху выложить колечки жареного лука и посыпать все тертым сыром.
Шаг 4
Запекать 25 минут. Подавать с зеленью.
Шаг 5
Приятного аппетита!