Запеканка из блинов

Запеканка из блинов

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Постное, но сытное блюдо. Идея для фарширования блинчиков.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории220кКал
    9.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Картофель отварить заранее, натереть крупно или размять вилкой.
    Картофель отварить заранее, натереть крупно или размять вилкой.
  • Шаг 2 Перец нарезать кубиком.
    Перец нарезать кубиком.
  • Шаг 3 Отправить к картофелю.
    Отправить к картофелю.
  • Шаг 4 Добавить тертую морковь или морковь по-корейски (у меня домашний вариант). 
    Добавить тертую морковь или морковь по-корейски (у меня домашний вариант).
  • Шаг 5 Всыпать готовый рис.
    Всыпать готовый рис.
  • Шаг 6 Нарезать помидор и маслины.
    Нарезать помидор и маслины.
  • Шаг 7 Добавить специи и рубленый укроп.
    Добавить специи и рубленый укроп.
  • Шаг 8 Влить томатный сок или сметану, чтобы связать массу.
    Влить томатный сок или сметану, чтобы связать массу.
  • Шаг 9 Все смешать.
    Все смешать.
  • Шаг 10 Добавить кукурузу. 
    Добавить кукурузу.
  • Шаг 11 Запечь в блинах по этому рецепту: https://www.edimdoma.ru/retsepty/151906-bliny-s-lukom.
    Запечь в блинах по этому рецепту: ссылка на рецепт
  • Шаг 12 Смазать маслом формочки и застелить блинами. 
    Смазать маслом формочки и застелить блинами.
  • Шаг 13 Заполнить начинкой.
    Заполнить начинкой.
  • Шаг 14 Запекать в духовке примерно 20 минут при 180°C.
    Запекать в духовке примерно 20 минут при 180°C.
  • Шаг 15 Пробуем горячими.
    Пробуем горячими.
Оценить36
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий