Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Лицо без возраста!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Рецепт дня

Хлеб для завтрака за 7 минут

Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Хлеб для завтрака за 7 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

На даче или дома, когда нет хлеба, приготовим быстрый хлеб в микроволновке. А чтобы не было скучно, покажу свой вариант подачи с любимой свеклой и рыбкой. Вы можете подать с глазуньей.

Пищевая ценность порции

194
кКал
8%
Белки9 г
Жиры11 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Тесто
5 ст. л.
2 шт.
30 г
10 г
½ ч. л.
4 г
0,3 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
0,3 ч. л.
0,3 ч. л.
Соус
4 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
0,3 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Салат
1 шт.
50 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/19

В кефир или жирное молоко вбить яйца, добавить соль, сахар, взбить.
В кефир или жирное молоко вбить яйца, добавить соль, сахар, взбить.


На весь экран

# шаг 2/19

Всыпать отруби и муку (2 ст. л.) с разрыхлителем (2 ст. л.), взбить.
Всыпать отруби и муку (2 ст. л.) с разрыхлителем (2 ст. л.), взбить.


На весь экран

# шаг 3/19

Добавить любые семечки, приправы.
Добавить любые семечки, приправы.


На весь экран

# шаг 4/19

Снова взбить сразу в посуде, где будем запекать.
Снова взбить сразу в посуде, где будем запекать.


На весь экран

# шаг 5/19

Верх украсить семечками.
Верх украсить семечками.


На весь экран

# шаг 6/19

Поставить в СВЧ на 7 минут. Я пекла в зерноварке.
Поставить в СВЧ на 7 минут. Я пекла в зерноварке.


На весь экран

# шаг 7/19

Вынуть готовый хлеб на тарелку.
Вынуть готовый хлеб на тарелку.


На весь экран

# шаг 8/19

Вот вид сбоку.
Вот вид сбоку.


На весь экран

# шаг 9/19

Разрезать вдоль на 3–4 кружочка по желанию.
Разрезать вдоль на 3–4 кружочка по желанию.


На весь экран

# шаг 10/19

Соус-намазка.
Соус-намазка.


На весь экран

# шаг 11/19

Смешать с зеленью.
Смешать с зеленью.


На весь экран

# шаг 12/19

Нанести соус на хлеб.
Нанести соус на хлеб.


На весь экран

# шаг 13/19

Хлеб пористый, хорошо впитывает.
Хлеб пористый, хорошо впитывает.


На весь экран

# шаг 14/19

Для салата натереть свеклу.
Для салата натереть свеклу.


На весь экран

# шаг 15/19

Смешать с лососем горячего копчения (можно заменить консервированной горбушей).
Смешать с лососем горячего копчения (можно заменить консервированной горбушей).


На весь экран

# шаг 16/19

Нанести салат на намазку-соус.
Нанести салат на намазку-соус.


На весь экран

# шаг 17/19

Можно обойтись одним соусом на хлеб или одним салатом на хлеб — будет тоже сытный перекус.
Можно обойтись одним соусом на хлеб или одним салатом на хлеб — будет тоже сытный перекус.


На весь экран

# шаг 18/19

Пробуем.
Пробуем.


На весь экран

# шаг 19/19

Этот хлеб не для хранения, его сразу подают, иначе он потеряет структуру и свежесть.
Этот хлеб не для хранения, его сразу подают, иначе он потеряет структуру и свежесть.


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Fernando Ribeiro
Fernando Ribeiro
1 год назад

серьезно? 7 минут, вы когда такие рецепты пишите, заголовки нормальные придумывайте, там ингредиентов хрен знает сколько, то есть
предполагается, что все это дома должно быть

Тесто
кефир
кефир
кефир
Ингредиент

Готовят кефир из молока, сквашивая его особым образом. В результате кефир буквально кишит дружелюбными микроорганизмами, которые помогают нам переваривать пищу и нормализуют работу кишечника.
узнать больше
5 ст. л.
яйца куриные
2 шт.
мука
30 г
пшеничные отруби
10 г
прованские травы
½ ч. л.
разрыхлитель
4 г
соль гималайская
0,3 ч. л.
подсолнечные семечки
по вкусу
льняное семя
1 ч. л.
сахар
1 ч. л.
кунжутные семечки
1 ч. л.
паприка красная молотая
0,3 ч. л.
базилик сушеный
0,3 ч. л.
Соус
сметана 25%
4 ст. л.
мед жидкий
1 ч. л.
укроп свежий
1 ч. л.
горчица с зернами
1 ч. л.
чесночный порошок
0,3 ч. л.
соль
по вкусу
перец
по вкусу
Салат
свекла вареная
1 шт.
лосось горячего копчения
50 г

Т
Т
1 год назад
Fernando Ribeiro,

Салат-это как дополнение,а для хлеба да,у любой хозяйки есть всё в доме,а добавки свои можно.

Fernando Ribeiro
Fernando Ribeiro
1 год назад

ради куска хлеба, заморачиваться, я не знаю, проще мяса купить 2 кило и запечь

Т
👍
1
Т
1 год назад
Fernando Ribeiro,

Не переживайте так,жарьте мясо на здоровье!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.