Салат с курицей, жареными баклажанами и кедровыми орехами

Салат с курицей, жареными баклажанами и кедровыми орехами

Время приготовления 45 мин

Описание рецепта

Предлагаю вашему вниманию салат с кедровыми орешками. Просто, быстро и вкусно. Заправила майонезом ТМ «Махеевъ», уже долго пользуюсь им, так как он самый вкусный. Компания «Махеевъ» на рынке давно и пользуется большим спросом, так как продукция очень качественная. Желаю бренду процветания и роста!

Слово редактора

Сытный тёплый салат из жареных баклажанов, варёной курицы, помидоров и варёной моркови. Заправляется майонезом, сверху — кедровые орехи. Подаётся порционно через кулинарное кольцо, поэтому хорошо смотрится на праздничном столе. Подойдёт тем, кто ищет простое блюдо без сложных техник — все ингредиенты нарезаются и смешиваются.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры69г
    86.25% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории818кКал
    34.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Курицу отварить и нарезать на кусочки.
    Курицу отварить и нарезать на кусочки.
    Куриную грудку или бедро варите в подсоленной воде около 25 минут — мясо будет сочнее.
  • Шаг 2 Баклажаны пожарить и нарезать на кусочки.
    Баклажаны пожарить и нарезать на кусочки.
    Баклажаны жарьте на среднем огне до светло-коричневой корочки, не накрывая крышкой.
  • Шаг 3 Помидоры нарезать на кусочки.
    Помидоры нарезать на кусочки.
    Помидоры берите плотные — мягкие дадут лишний сок и салат потечёт.
  • Шаг 4 Варёную морковь нарезать; часть моркови отложить для украшения.
    Варёную морковь нарезать; часть моркови отложить для украшения.
    Для розочки нарежьте морковь тонкими длинными лентами с помощью овощечистки и скрутите.
  • Шаг 5 Курицу, баклажаны, морковь и помидоры смешать, заправить майонезом.
    Курицу, баклажаны, морковь и помидоры смешать, заправить майонезом.
    Майонез добавляйте постепенно — салат должен держать форму в кольце, а не плыть.
  • Шаг 6 Салат выложить в кулинарное кольцо, сверху посыпать кедровыми орехами.
    Салат выложить в кулинарное кольцо, сверху посыпать кедровыми орехами.
    Кольцо снимайте аккуратно, придерживая салат сверху ложкой.
  • Шаг 7 Украсить розочкой из варёной моркови и подавать порционно.
    Украсить розочкой из варёной моркови и подавать порционно.
    Кедровые орехи можно слегка подсушить на сухой сковороде — аромат станет ярче.

На заметку

Подавайте салат сразу после сборки — баклажаны сохраняют текстуру именно в тёплом виде. Если готовите заранее, храните компоненты раздельно и смешивайте перед подачей. Этот рецепт с фото удобно повторить для гостей: порционная подача в кольце выглядит аккуратно без лишних усилий. Кедровые орехи можно заменить грецкими или семенами подсолнечника.
Оценить53
0

Что готовим

Оставить комментарий