
Курица с черносливом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Курица с черносливом в томате обладает гармоничным вкусом, получается нежной и сочной.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе800г
- чернослив без косточек50г
- лук белый1шт.
- чеснок1зубчик
- томатный сок200мл
- растительное масло30мл
- паприка красная молотая1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории353кКал14.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мясо нарежьте на небольшие кусочки, лук нарежьте перьями, чеснок порубите. Нарезку лука жарьте 2 минуты. Затем добавьте измельченный чеснок. Лук сдвиньте в одну сторону сковороды, на пустую поверхность влейте масло и жарьте курицу на сильном огне по 3 минуты с каждой стороны. - Шаг 2
После жарки посолите и посыпьте специями. - Шаг 3
Добавьте к мясу чернослив, его можно разрезать на части или оставить в целом виде. Вместе с черносливом жарьте еще несколько минут, иногда перемешивая. - Шаг 4
Добавьте томатный сок или протертые свежие помидоры, смешанные с паприкой. Смесь томите на низком огне под крышкой 20 минут. Чтобы томат не пригорел ко дну сковороды, периодически массу перемешивайте. Обязательно попробуйте томатную юшку на вкус, добавляя недостающие специи по вкусу. - Шаг 5
Снимите сковороду с огня и дайте блюду 10 минут настояться под крышкой. Во время подачи дополните курицу с черносливом в томате свежей зеленью.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

В чем разница между домашним и покупным майонезом?

Необычная подача игристого в виде мармелада — шеф-повар научил, как сделать эффектный десерт

Диетологи назвали сыры, которые будут уместны на праздничном столе





















Комментарии
2Галин, очень понравилось блюдо😍 и чернослив там прекрасно сочетается ☺😌
Ох, красота какая! 🥰😍😌