В Новосибирске морозы -40°C... А так хочется тепла, лета.... Муся предложила приготовить лето! Чтоб было тепло, весело, вкусно и полезно. И вот овощной разноцветный салат! Небольшой кусочек лета в это снежное время...
Белки | 3 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 12 г |
1/7 кг |
3 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
3 шт. |
1 пучок |
½ шт. |
1 зубчик |
4 ст. л. |
1 щепотка |
2 ст. л. |
100 г |
лук красный | 0,5 шт. |
винный уксус красный | 2 ст. л. |
капуста белокочанная | 0,15 кг |
огурцы | 3 шт. |
редис | 3 шт. |
перец болгарский | 0,5 шт. |
морковь | 0,5 шт. |
кукуруза консервированная | 100 г |
зелень | 1 пучок |
оливковое масло | 3 ст. л. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто