
Хочу ухи, но сегодня не четверг. Ну, да ладно, приготовим уху и во вторник.
Мы привыкли, что рыбный суп — это уха. Поэтому мы с Мусей варим суп, придерживаясь знакомого рецепта и логики (нарезка овощей и перловая каша). Но, так как у нас «Фальшивая уха», немного добавляем от себя. Мы с Мусей не такие хорошие рыбаки, поэтому у нас рыбные консервы. Горбуша и килька — это мы так экспериментируем :) Получилось очень вкусно! Ни одна рыбка перед попаданием в суп не пропала бесследно :)
Белки | 16 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 31 г |
1 банка |
120 г |
4 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
½ стакана |
4 шт. |
2 листа |
1 щепотка |
по вкусу |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 ст. л. |
1 щепотка |
4 шт. |
лук репчатый | 1 шт. |
перловая крупа | 0,5 стакан |
картофель | 4 шт. |
перец черный горошком | 4 шт. |
морковь | 1 шт. |
чеснок | 1 зубчик |
растительное масло | 2 ст. л. |
горбуша в собственном соку | 1 банка |
килька | 120 г |
маслины без косточек | 4 шт. |
лавровый лист | 2 лист |
укроп сушеный | 1 щепотка |
базилик сушеный | 1 щепотка |
приправа для рыбы | 1 щепотка |
перец черный молотый | 1 щепотка |
соль | по вкусу |
Искусственный интеллект нашел новое применение в сфере фитнеса и правильного питания. Российские
Пока на рынках и, что еще приятнее, на собственных приусадебных участках еще можно найти свежую
Овощи из летнего рациона получили признание как продукты, способные поддерживать здоровье мозга.
Куркума — приправа с репутацией суперфуда. Ее включают в БАДы, обещающие "очистить организм",