
Горячий шоколад из какао и сухого молока — смесь на 14 порций
Описание рецепта
Зимой, когда становится холодно, хочется употреблять согревающие продукты питания.Чашка горячего какао всегда кстати. Особенно для детей, которые прибежали после школы домой и хотят перекусить чем-нибудь вкусненьким и дотянуть до ужина.Готовые пудры из магазина часто содержат в себе красители, искусственные подсластители и гидрогинезированные жиры. Давайте попробуем сделать свою шоколадную смесь.Слово редактора
Домашняя смесь для горячего шоколада — альтернатива магазинным порошкам без красителей и лишних добавок. Готовится из четырёх ингредиентов: какао, сухое молоко, сахар и щепотка соли. Подходит детям после школы и взрослым. Для диабетиков сахар можно не добавлять — заменить стевией, сорбитом или ксилитом. При желании в готовый напиток добавляют сухой белковый концентрат или кальций.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко сухое2г
- сахар0.7стакан
- какао-порошок0.7стакан
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории77кКал3.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Смешайте какао-порошок, сухое молоко, сахар и соль до однородности.Перемешивайте тщательно, чтобы соль равномерно распределилась — она подчёркивает вкус шоколада. - Шаг 2
Шаг 2Пересыпьте смесь в герметичный контейнер и храните при комнатной температуре.В плотно закрытом контейнере смесь хранится несколько недель без потери вкуса. - Шаг 3
Шаг 3Чтобы приготовить одну порцию, отмерьте четверть стакана смеси и насыпьте в кружку.Для диабетиков готовьте смесь без сахара и добавляйте порошок стевии, сорбит или ксилит по вкусу прямо в кружку. - Шаг 4
Шаг 4Залейте кипящей водой и тщательно размешайте до растворения.Вместо воды можно использовать горячее молоко — напиток получится гуще и питательнее.

Комментарии
1Интересный рецепт. А какао точно растворится, не осядет на дно?