Реклама
Юлия Высоцкая
Это даже не салат, а, скорее, основное блюдо или даже обед, когда организму необходимы питательные вещества. Бобовые — отличный источник растительного белка, в них много минералов, особенно железа.
| Белки | 27 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 31 г |
| 150 г |
| 150 г |
| 7 шт. |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 70 г |
| 2 ст. л. |
| ½ шт. |
| ½ зубчика |
| 3 веточки |
| 4 веточки |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
Варенье — безобидно только на первый взгляд. Любимое многими лакомство можно и нужно
В чем секрет вкусной шаурмы? Мясо, овощи — это параметры, которые можно вечно подгонять под
Овсянка в принципе полезна для организма, но популярную кашу можно преобразить еще больше. Просто
Похудеть зимой сложнее, а набрать вес — проще. Это доказанный факт. Почему так происходит и можно ли
