Якисоба с имбирной индейкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе300г
- лапша «Соба» Sen Soy300г
- соус Sen Soy «Терияки»60г
- морковь100г
- перец болгарский1шт.
- имбирь50г
- растительное масло4ст. л.
- соевый соус Sen Soy «Классический»1ст. л.
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы122г40.67% от дневной нормы
- Калории1037кКал43.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. - Шаг 2
Вымойте и обсушите индейку. Нарежьте ее небольшими кусочками. Смешайте 1/2 упаковки соуса «Терияки» Sen Soy и измельченный имбирь и замаринуйте индейку в этой смеси. - Шаг 3
Нарежьте морковь и болгарский перец брусочками. - Шаг 4
Обжарьте индейку 5 минут. - Шаг 5
Отварите лапшу «Соба» Sen Soy 5 минут в кипящей воде. - Шаг 6
Обжарьте овощи, затем добавьте к ним отваренную лапшу и прожарьте 1 минуту. - Шаг 7
Добавьте соевый соус «Классический» от Sen Soy и прожарьте еще 2–3 минуты и снимите с огня. - Шаг 8
Разложите собу с овощами по тарелкам, а сверху на нее выложите кусочки индейки.
Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД».
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
