Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 июля
Все праздники
+ 1000
Попробуй на вкус7 дней для себя
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Протеиновый чизкейк в банке

Протеиновый чизкейк в банке
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сочный, белковый, красивый и удобный десерт в формате "на вынос": слоеный чизкейк с ягодами, творожным кремом и натуральной песочной основой на печенье.

Пищевая ценность порции

542
кКал
23%
Белки23 г
Жиры23 г
Углеводы61 г
% от дневной нормы
6 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Песочная основа:
80 г
1 ½ ст. л.
по вкусу
1 щепотка
Творожный слой:
300 г
30 г
3 ст. л.
2 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
Ягодный слой:
200 г
1 ч. л.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

Приготовление песочной основы: измельчите печенье или крекеры в крошку, но не пудру (блендером или в пакете скалкой). Добавьте растопленное масло, соль, корицу и хорошо перемешайте. Выложите на дно баночек — это будет песочная основа.


На весь экран

# шаг 2/4

Приготовление творожного крема: смешайте творог с протеином, йогуртом, мёдом и ванилью. Взбейте до однородной гладкой текстуры. Разделите массу на две части.


На весь экран

# шаг 3/4

Приготовление ягодного слоя: клубнику пробейте блендером до состояния пюре. Добавь мед и лимонный сок. Перемешайте — масса должна быть яркой, сладко-кислой, без косточек.


На весь экран

# шаг 4/4

На песочную основу выложите творожный слой, следом ягодный, потом вновь творожный и сверху украсьте ягодным. Поставьте  в холодильник минимум на 1 час для стабилизации и пропитки.


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.