
Харчо классический из свинины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Харчо — традиционный грузинский суп, где важны сразу несколько составляющих: насыщенный мясной бульон, кислинка (обычно от ткемали или томатов), тёплая пряность и зернистая текстура от риса.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для бульона:
- свинина на кости (шея, лопатка или грудинка) 800г
- вода3л
- сольпо вкусу
- лавровый лист2шт.
- перец черный горошком6шт.
- Для оновы:
- рис круглозерный3ст. л.
- лук репчатый2шт.
- чеснок4зубчик
- томатная паста2ст. л.
- помидоры протертые пассата150мл
- хмели-сунели1ч. л.
- кориандр молотый0.5ч. л.
- перец красный острый молотыйпо вкусу
- базилик сушеный0.5ч. л.
- ткемали или лимонный сок1ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- Подача:
- кинза или петрушкапо вкусу
- чеснокпо вкусу
- хлеб или лавашпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории448кКал18.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Бульон:
— Мясо промойте, залейте холодной водой, доведите до кипения. Свинина на кости даёт более глубокий бульон, чем филе.
— Добавьте лавровый лист, перец горошком и соль.
— Варите на медленном огне 1,5 часа до мягкости мяса.
— Мясо достаньте, отделите от костей, нарежьте кусками.
— Бульон процедите и верните в кастрюлю. - Шаг 2Обжарка:
— Лук нарежьте мелко. В сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до золотистости — 8–10 минут на среднем огне.
— Добавьте томатную пасту, немного бульона и тушите 2–3 минуты.
— Вмешайте тёртые томаты, специи (хмели-сунели, кориандр, базилик), измельчённый чеснок и перец. Тушите до раскрытия аромата — ещё 5–6 минут. - Шаг 3Сборка супа:
— В процеженный бульон выложите промытый рис. Варите 10 минут.
— Добавьте обжарку и куски мяса. Варите ещё 10–12 минут до полной готовности риса.
— В самом конце добавьте кислую ноту — ткемали или лимонный сок. Попробуйте — вкус должен быть слегка остро-кислым, округлым и пряным.
— При необходимости доведите до вкуса солью и перцем. - Шаг 4Подача:
— Подавайте суп горячим, посыпав свежей кинзой.
— При желании добавьте щепотку измельчённого чеснока прямо в тарелку.
— Идеально сочетается с тёплым лавашом, свежим хлебом или лепёшками.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости

Две порции в день: ученые назвали продукт, который обновляет костную ткань после 55 лет

Названо любимое блюдо Огненной Лошади: врач посоветовала непременно включить в рацион

Чем полезна селедка под шубой: вопреки стереотипам "королева новогоднего стола" не только вкусна

















