Курица с ананасами и рисом

Курица с ананасами и рисом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Фото готового блюда сделать не успела, так что нашла нечто похожее в интернете =)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории11кКал
    0.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Режем куриное филе на кусочки (можно на полоски), обваливаем в муке, а затем в карри. Обжариваем на подсолнечном масле до готовности. Режем ананасы на кусочки и добавляем в сковороду с курицей. Немного обжариваем и заливаем всё это дело соком из банки с ананасами смешанным со ст. л. муки. Закрываем крышкой и готовим до загустения "соуса".

  • Шаг 2

    Рис. Отвариваем как написано на упаковке, предварительно промыв рис и отмочив его минут 20 в холодной воде. Как только вода закипит добавляем в рис специи - куркуму, пару ст. л., гвоздику совсем чуть-чуть, черный перец и корицу. Как только рис будет почти готов добавляем в него карри, чем больше, тем более пряный будет запах.

  • Шаг 3

    Выкладываем рис на тарелку, сверху курицу и "ву а ля", блюдо готово!

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий