
Курица с ананасами и рисом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Фото готового блюда сделать не успела, так что нашла нечто похожее в интернете =)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филепо вкусу
- специипо вкусу
- мукапо вкусу
- риспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1Режем куриное филе на кусочки (можно на полоски), обваливаем в муке, а затем в карри. Обжариваем на подсолнечном масле до готовности. Режем ананасы на кусочки и добавляем в сковороду с курицей. Немного обжариваем и заливаем всё это дело соком из банки с ананасами смешанным со ст. л. муки. Закрываем крышкой и готовим до загустения "соуса".
- Шаг 2Рис. Отвариваем как написано на упаковке, предварительно промыв рис и отмочив его минут 20 в холодной воде. Как только вода закипит добавляем в рис специи - куркуму, пару ст. л., гвоздику совсем чуть-чуть, черный перец и корицу. Как только рис будет почти готов добавляем в него карри, чем больше, тем более пряный будет запах.
- Шаг 3Выкладываем рис на тарелку, сверху курицу и "ву а ля", блюдо готово!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья




















Комментарии
2Большое спасибо за рецептик!Всё очень просто,красиво,а главное очень-очень вкусно!!!!Вчера приготовила своим мальчишкам на ужин-съели и сковородку вылизали))))Очень понравится тем,кто любит сочение:курица+ананас...НЯМ-НЯМ))
Ооо,Вы прям в точку попали.Как раз сегодня искала нечто подобное.Люблю сочетание ананаса и куриного мяса!5!