Теплый салат с макаронами и руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат я приготовила с сыром, в прошлый раз вместо сыра я использовала индюшиное филе (отварное), так сказать мужской вариант с мяском :))) В любом случае оба салата очень вкусные ! Количество ингредиентов на ваш вкус !!! В скобках укажу кол-во которое было у меня.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- макароныпо вкусу
- руколапо вкусу
- сырпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- уксуспо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Промыть руколу, просушить. Сделать заправку.
- Шаг 1
Отварить макароны, слить воду (пару столовых ложек воды в которых варились макароны оставьте и добавьте в салат). Выложить макароны в салатник. Добавьте к макаронам заправку и рукколу, перемешайте. Натрите сыр, добавьте к салату и перемешайте. Сверху салата выложите вяленные помидоры и подавайте к столу.
Оценить513
0