Салат витаминный 120
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хорошо подавать к мясным и рыбным блюдам, а также к отварному, жаренному картофелю.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло3ст. л.
- уксус1шт.
- яблоки1шт.
- киви1шт.
- сыр твердый100г
- перец болгарский1шт.
- огурцы1шт.
- помидоры1шт.
- капуста пекинская0.5кочан
- соль1щепотка
- петрушка1веточка
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории248кКал10.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Нарезать небольшими квадратами капусту в салатницу,посолить, потереть с солью, добавить яблочный уксус, а также все ингредиенты порезанные кубиками, кто как любит. Мелко нарубить зелень или порвать, добавить масло, все перемешать.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Баланс БЖУ, очищение организма и низкая калорийность: эксперты Роспотребнадзора назвали 2 самых полезных супа и 5 причин их употреблять
Нет, не показалось! Стало известно, почему супы становятся вкуснее на следующий день
Всегда считала гречку "продуктом для бедных", пока не попробовала готовить ее так: рецепт попросила даже свекровь
