Овощной салат с авокадо и сельдереем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Обычный овощной вариант огурец+помидор я уже давно разбавляю сельдереем и авокадо)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей корень1кусок
- огурцы1шт.
- помидоры1шт.
- авокадопо вкусу
- салатпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- перец черный1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории43кКал1.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
приготовить заправку:смешать оливковое масло с лимонным соком соевым соусом, специями, и полить салат) Приятного аппетита!))
- Шаг 2
салат порвать руками, сельдерей нарезать мелкой-мелкой соломкой, огурец соломкой, помидор кубиками, авокадо ломтиками, выложить все друг на друга либо перемешать в салатнице, кому как нравится)
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
3Всё "ням-ням"-то,что надо!
Спасибо, очень вкусно.Особенно для тех, кто любит авокадо и сельдерей
Здорово! Авокадо так разнообразит зимние овощные салаты! Я его обожаю, могу просто на зерновой хлебец кубиками покрошить, присолить-поперчить, и тихо радоваться:))