
Овощная закуска "птичий рынок"
Описание рецепта
Чудесное блюдо для детей.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- перец сладкий3шт.
- морковь2
- помидоры5шт.
- масло растительное2ст. л.
- масло сливочное1ст. л.
- огурцы3шт.
- баклажан2шт.
- чеснок2шт.
- яйца куриные1шт.
- пшеничная мука70стакан
- зеленьпо вкусу
- сметанапо вкусу
- оливкипо вкусу
- маслиныпо вкусу
- кукурузапо вкусу
- гвоздикапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1312г1457.78% от дневной нормы
- Жиры222г277.50% от дневной нормы
- Углеводы10557г3519.00% от дневной нормы
- Калории48717кКал2029.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

...
- Шаг 2

Измельчаем кабачок (внутреннюю часть), лук, сладкий перец и помидор.Обжариваем все на растительном масле.
- Шаг 3

Кабачки (2,5 шт.) моем, режем поперек на несколько частей (в зависимости от размера кабачка), вынимаем из середины мякоть так, чтобы осталось дно.
- Шаг 4

"Стаканчики" из кабачков смазываем внутри сливочным маслом и немного присаливаем и отправляем в духовку запекать при температуре 180 гр. 20-25 минут. Оставшуюся половину кабачка нарезаем кружочками,обмакиваем их во взбитом яйце, затем в муке и обжариваем.
- Шаг 5

В обжаренные овощи добавляем мелко нарезанный чеснок, зелень,сметану и сухие травы, перемешиваем. Начинка для кабачков готова.
- Шаг 6

Фаршируем овощной начинкой "кабачковые" стаканчики,устанавливаем их на листья салата и накрываем обжаренными кружками кабачков.
- Шаг 7

...
- Шаг 8

Вот все готово и птичий рынок загомонел! Желаю Всем насладиться вкусной овощной закуской!!!
- Шаг 9

Из помидоров и огурцов делаем туловища птичек.Из огурца делаем лапки и крылья (для птичек из огурца - лапки -из помидора, крылья - из сладкого перца).Из оливок и маслин (без косточек) делаем головы, из морковки - клювики, из кукурузы - глаза. Насаживаем голову на зубочистку и вставляем в туловище. Под туловище укладываем крылья и лапы (сама "нога" изготовлена из стебля петрушки). Завершаю композицию размещением "птичек" на тарелке, и к ним в компанию добавляю двух пингвинов, изготовленных из баклажанов.
