Тефтели с сюрпризом, запеченные с баклажанами и грибами

Тефтели с сюрпризом, запеченные с баклажанами и грибами

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это очень вкусно, попробуйте!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки208г
    231.11% от дневной нормы
  • Жиры320г
    400.00% от дневной нормы
  • Углеводы86г
    28.67% от дневной нормы
  • Калории4061кКал
    169.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Все ингредиенты обжариваем отдельно на растительном масле.

    Все ингредиенты обжариваем отдельно на растительном масле.

  • Шаг 2 Вот и подошло время насладиться вкусными тефтельками с овощами и грибами!

    Вот и подошло время насладиться вкусными тефтельками с овощами и грибами!

  • Шаг 3 Когда фрикадельки готовы, приступаем к овощам. Лук очищаем и нарезаем полукольцами,грибы нарезаем пластинками. Перец очищаем от семян и режем небольшими кусочками. Баклажаны нарезаем кубиками.

    Когда фрикадельки готовы, приступаем к овощам. Лук очищаем и нарезаем полукольцами,грибы нарезаем пластинками. Перец очищаем от семян и режем небольшими кусочками. Баклажаны нарезаем кубиками.

  • Шаг 4 В фарш добавляем сухой лук, сухой чеснок, перец, соль, сухой укроп, яйца, и хорошенько вымешиваем.

    В фарш добавляем сухой лук, сухой чеснок, перец, соль, сухой укроп, яйца, и хорошенько вымешиваем.

  • Шаг 5 Начинаем с приготовления фрикаделек. Первым делом отвариваем морковь, очищаем и ложкой-нуазеткой (можно чайной ложкой) вырезаем шарики.

    Начинаем с приготовления фрикаделек. Первым делом отвариваем морковь, очищаем и ложкой-нуазеткой (можно чайной ложкой) вырезаем шарики.

  • Шаг 6 Теперь готовим фрикадельки. Берем немного фарша, в центр кладем морковный шарик

    Теперь готовим фрикадельки. Берем немного фарша, в центр кладем морковный шарик

  • Шаг 7 Все ингредиенты подготовлены, и мы приступаем к сборке горшочков.
На дно кладем кусочек сливочного масла, а на него - слой лука.

    Все ингредиенты подготовлены, и мы приступаем к сборке горшочков. На дно кладем кусочек сливочного масла, а на него - слой лука.

  • Шаг 8 Следующий слой - грибы, сбрызгиваем соевым соусом.

    Следующий слой - грибы, сбрызгиваем соевым соусом.

  • Шаг 9 На грибы выкладываем фрикадельки,

    На грибы выкладываем фрикадельки,

  • Шаг 10 сверху - лук,сливочное масло, болгарский перец,баклажаны,

    сверху - лук,сливочное масло, болгарский перец,баклажаны,

  • Шаг 11 и последний слой - грибы, и опять сбрызгиваем соевым соусом.

    и последний слой - грибы, и опять сбрызгиваем соевым соусом.

  • Шаг 12 Накрываем  горшочки крышками и отправляем в духовку на 45 – 50 минут при температуре 190-200гр.

    Накрываем горшочки крышками и отправляем в духовку на 45 – 50 минут при температуре 190-200гр.

  • Шаг 13 и формируем фрикадельки и обжариваем их на растительном масле.

    и формируем фрикадельки и обжариваем их на растительном масле.

Оценить527
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий