Ростбиф в соевом соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
готовила впервые это блюдо.забывала фотографировать шаги.((
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок4стакан
- соевый соус150г
- масло растительное250г
- лук красный0.3шт.
- салатпо вкусу
- говядина300г
- кориандр семена1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры146г182.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории1551кКал64.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовкамясо поперчить и обжарить со всех сторон.каждую сторону обжаривать не более двух минут
- Шаг 1поставить мясо духовку разогретую до 200градусов на 15минут
- Шаг 2
лук,зелень,чеснок порезать,кориандр растолочь,влить соевый соус,масло это и будет наш маринад - Шаг 3
выложить мясо в маринад на четыре часа
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Руки свеклой больше не пачкаю, прячу селедку под "лисьей шубкой": гораздо вкуснее, чем раньше
Гастроэнтеролог перечислила продукты для повышения энергии в феврале и назвала 3 способа на них не разориться
Шеф-повар призвал всегда замачивать курицу в солевом растворе — вот зачем
