Видеорецепты по теме
Салат из фенхеля и апельсина
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Апельсин берите большой и сочный, вместо йогурта подойдет нежирная сметана! Что касается салатных листиков, то я обычно использую здесь корн или какой-нибудь микс. И главное — подавать салат нужно сразу же, иначе листья станут вялыми, нехрустящими и совсем невкусными!
Пищевая ценность порции
76
кКалл
3%
| Белки | 1 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
0 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 2 горсти |
| 6 веточек |
Для заправки
| 4 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Фенхель разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами, затем промыть под струей ледяной воды и просушить.
На весь экран
шаг 2
Апельсин почистить, разделить на дольки, удалить косточки и грубые перепонки.
На весь экран
шаг 3
Соединить листья салата, фенхель и апельсин.
На весь экран
шаг 4
Приготовить заправку: йогурт посолить, поперчить, добавить оливковое масло, все перемешать и взбить вилкой.
На весь экран
шаг 5
Листья мяты измельчить.
На весь экран
шаг 6
Полить салат заправкой, присыпать мятой и подавать.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
