Сладкая фасоль в томатном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Мой вариант приготовления фасоли в томатном соусе с элементами китайской кухни.
Пищевая ценность
- Белки178г197.78% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы552г184.00% от дневной нормы
- Калории3110кКал129.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приятного аппетита! - Шаг 2
Фасоль замочить в холодной воде на 12 часов, после чего промыть и залить холодной водой. Довести до кипения и варить еще 10 минут, слить воду. Процедуру повторяем и варим почти до готовности 20-30 минут. - Шаг 3
Нарезаем соломкой морковь, обжариваем. - Шаг 4
Оставшиеся полстакана сока смешиваем с мукой, выливаем в сковороду и тушим еще 5 минут. - Шаг 5
Добавляем 1.5 стакана томатного сока, морскую соль, перец, специи. Все тушим 20 минут. - Шаг 6
Слить с Фасоли воду и отправить к моркови. Мелко нарезаем чеснок и добавляем в сковороду. Все вместе обжариваем
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Комментарии
2Классный рецепт!5!Я тоже люблю фасоль))
Вкусняшка 5+