Салат "Краски вкуса"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат получился очень вкусным и простым. Придумывала на ходу, повторила уже несколько раз, всем советую)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола1пучок
- лимонный сок1ч. л.
- соевый соус1ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- перец сладкийпо вкусу
- маслиныпо вкусу
- сыр моцареллапо вкусу
- яйца перепелиныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории325кКал13.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все достаточно просто, первоначально сделать заправку и дать ей постоять. Порезать помидорки черри и маслины пополам, кольцами или полукольцами сладкий перец. На небольшие кусочки сыр. Добавить руколу. Все заправить и аккуратно перемешать. Украсить сверху перепелиными яичками. Приятного!
Оценить539
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хочу сладкого — пеку торт "Слезы ангела": сама едва не плачу от того, каким нежным он получается
Почему какао нужно пить каждый день и какой напиток лучше выбрать
Это всегда канцерогены? Эндокринолог объяснила, какая корочка вредна, а какая — даже полезна
Комментарии
9Корица, выглядит по-сумашедшему аппетитно, не смотря, что только отобедала, захотелось съесть немедленно!
чудесный рецепт!
Спасибо за отзывы))) Ели с рыбкой, лучше не придумаешь) ну и самое главное - фигура не страдает и в будущем скажет вам "спасибо"))
Какой хороший полет фантазии,а самое главное яркий,сочный и очень полезный,особенно сейчас в конце зимы.5+
Это лучший салат, который надо готовить всегда, иногда вместо гарнира! Делаю похожий, никогда не надоест :))) 5+++