
Соус с лаймом и кориандром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Соус годится практически для всего, особенно, если продукт приготовлен на гриле, на пару или употребляется в сыром виде: любая морская рыба или мясо; бургеры; кюфта; салаты в "средиземноморском стиле" (например: рукола, крупно порезанные томаты, болгарский перец, сладкий репчатый лук, брынза или мягкий козий сыр); овощи сырые или приготовленные на гриле; креветки, лангустины, лобстеры, морские гребешки и пр. дары моря.
Помимо прочего, соус можно использовать как маринад, особенно для морепродуктов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лайм1шт.
- чеснок3стакан
- кориандр1пучок
- оливковое масло5
- перец черный1щепотка
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории145кКал6.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В чашку выжать сок лайма. Добавить туда же мелко порубленные листики кориандра, раздавленный и мелко порубленный чеснок, оливковое масло, черный перец, по желанию - соль. Все слегка взбить вилкой (можно - блендером, но тогда получится не так живописно). Сразу же использовать - к рыбе, мясу, овощам.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье

Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог

Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников












