+ 1000
+ 1000

Брокколи в горшочках "Вкусно и здорово"

Брокколи в горшочках "Вкусно и здорово"
Брокколи в горшочках "Вкусно и здорово"
Брокколи в горшочках "Вкусно и здорово"
Рецепт на:
4 персоны
 
Ингредиенты

две средние головки брокколи
1 морковка
1 небольшой лук
2 сосиски
оливковое масло
1/2 апельсина
20 г. пармезана
зелень любая
для соуса:
стакан молока
40 г. тертого пармезана
соль, перец
для тостов:
ржаной хлеб
чеснок

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Отварить на пару брокколи. Зажарить на оливковом масле лук, морковь, сосиски. (морковь и сосиски нарезать кружочками) Для соуса: Перемешать теплое молоко, тертый пармезан, соль, перец.
На весь экран
шаг 2/3
Горшочки смазать маслом, выложить по них половину за жареной массы, затем брокколи, и снова повторить. Залить все горшочки соусом. В каждый поставить по кусочку апельсина, зелень ( у меня укроп) и посыпать немного пармезаном.
На весь экран
шаг 3/3
Выпекать 40 мин. при температуре 200 градусов. Подавать с тостами, натертыми чесноком.
Выпекать 40 мин. при температуре 200 градусов. Подавать с тостами, натертыми чесноком.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(13)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

Люблю когда вкусно и здорово...+1

Наталья
Наталья
9 лет назад
ЮсяЮся,

спасибочки, Юсяюся)

Черешенка
Черешенка
9 лет назад

Брокколи и еда, приготовленная в горшочках - это две мои слабости;) Класс!!! Вам 5+

Наталья
Наталья
9 лет назад
Черешенка,

спасибо)
ну тогда этот рецепт для Вас :)

Станислав
Станислав
9 лет назад

Zdorovo i Krasivo!!!

Наталья
Наталья
9 лет назад
Станислав,

спасибо, Станислав!

Biondina
Biondina
9 лет назад

Ой ,как интересно :)) Обожаю брокколи в любом виде!!5

Наталья
Наталья
9 лет назад
Biondina,

спасибо большое)
да..это отличный продукт :)