Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Апельсиновый кекс с маком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
74034
6
Реклама

Маффины "ЗДОРОВЬЕ"

Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Маффины "ЗДОРОВЬЕ"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Полезные и вкусные маффины. Низкокалорийные (одна порция маффинов содержит 470 ккал, 8г белка и 22г жира). Рецепт из интернета.
Ингредиенты
50гр овсяных хлопьев
175гр пшеничной муки
140гр сахара
170гр чернослива
80гр орехов фундук
150мл обезжиренного кефира
4ст.л оливковое масло
1 яйцо
2ч.л молотой корицы
2гр ванилина
1/2ч.л соды

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешиваем муку, овсяные хлопья, сахар, соду, корицу и ванилин.
Смешиваем муку, овсяные хлопья, сахар, соду, корицу и ванилин.
На весь экран
Добавляем кефир, яйцо, масло, кусочки чернослива и измельченные орехи. Хорошенько перемешиваем.
Добавляем кефир, яйцо, масло, кусочки чернослива и измельченные орехи. Хорошенько перемешиваем.
На весь экран
Заполняем формочки. Количество теста рассчитано на 6шт. Печь при температуре 180 градусов 20-25 минут.
Заполняем формочки. Количество теста рассчитано на 6шт. Печь при температуре 180 градусов 20-25 минут.
На весь экран
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(27)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 35
Отправить
Светлана♥
Светлана♥
10 лет назад

Ева, маффины понравились. Хороший рецепт, спасибо. Добавила фото

Ева
Ева
10 лет назад
Светлана♥,

Спасибо за фото!!! Я очень рада, что Вам понравилось:)))

Ольга
Ольга
10 лет назад

Очень вкусные маффинчики,особенно для тех кто вечно на диете,как я)Вместо обык.муки положила цельнозерновую,оч.вкусно,даже мужу понравились.Спасибо огромное

Ева
Ева
10 лет назад
Ольга,

На здоровье!!! Я очень рада, что Вам понравилось!!:)))

домохозяйка
домохозяйка
10 лет назад

Фух, успела добежать и проголосовать! Маффины - замечательные, забрала себе!

Ева
Ева
10 лет назад
домохозяйка,

Спасибо Марина!!! Рада, что Вам понравились:))

Юлия
Юлия
10 лет назад

Очень аппетитный состав!

Nadin
Nadin
10 лет назад

Да, полезно и вкусно!

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.